영양제에 대한 10가지 위험 신호
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요즘사람은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 태국 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하지만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않습니다.
요즘사람은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 태국 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하지만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않습니다.