역사 속 위고비 효과의 3대 재해 https://ameblo.jp/hectorkhkm519/entry-12924779233.html 서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 30분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했다.