Vorlesungen, Prüfungen und der Nebenjob fühlen sich oft wie ein Dauerlauf an....

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Vorlesungen, Prüfungen und der Nebenjob fühlen sich oft wie ein Dauerlauf an. Bewusste Freizeit ist dabei kein Luxus, sondern notwendig. Mein Tipp: Blocke feste Pausen im Kalender und schalte in dieser Zeit den Flugmodus ein