Sport hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf. Beim Training lernt...

https://alpha-wiki.win/index.php/Was_ist_EMDR_und_warum_wird_es_bei_Trauma_erw%C3%A4hnt%3F

Sport hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf. Beim Training lernt man, Gefühle besser zu steuern und Stress abzubauen