Sport hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf: Beim Training lernen...

https://high-wiki.win/index.php/Wie_kann_ich_nach_dem_Training_kurz_reflektieren,_ohne_Tagebuch-Profi_zu_sein%3F

Sport hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf: Beim Training lernen wir, Emotionen besser zu steuern statt von ihnen überwältigt zu werden