Skapa lugna stunder varje dag där du fokuserar på dig själv; detta bidrar till inre ro samt ökad medvetenhet om dina

https://atavi.com/share/x6txepztnt6p

Skapa lugna stunder varje dag där du fokuserar på dig själv; detta bidrar till inre ro samt ökad medvetenhet om dina känslor – essensen av