Poruchy spánku mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Světová zdravotnická organizace doporučuje spát 7 až 9 hodin denně, ideální teplota v ložnici je kolem 18 stupňů a vyhnout se obrazovkám aspoň hodinu před ulehnutím
Špatný spánek ovlivňuje naši náladu i zdraví. Podle WHO bychom měli spát 7 až 9 hodin denně, ideálně v místnosti s teplotou kolem 18 stupňů a bez obrazovek alespoň hodinu před spaním. Pokud potíže trvají déle než 3 týdny, je dobré poradit se s lékařem
한국구매자원은 '탈모 관련 아과템과 서비스 시장이 확대됨에 주순해 소비자피해도 일정하게 접수되고 있다'며 '의료기관이 아닌 일반 두피케어업소에서 사용 전후 사진 비교 등 법규 위반의 소지가 있는 광고표현에 대한 모니터링을 강화할 필요성이 있다'고 밝혀졌습니다.
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젊은 층을 중심으로 시장이 커지고 있는데, 외모 중심의 소비가 높은 지우우허우(95-98년생) 세대가 주요 소비층이다. 이들은 알약 및 캡슐 형태의 미용식품을 선호하는 것으로 보여졌다. 또 비타민C와 니코틴산아미드 등 성분을 미80개선 식품 구매시 중요하게 생각한다.
Muži často odkládají návštěvu lékaře, i když je prevenci v Česku hrazena pojišťovnou jednou za dva roky. Článek vysvětluje, proč k tomu dochází, a představuje jednoduché pravidlo tří týdnů – pokud obtíže přetrvávají déle, je čas vyhledat odborníka