모두가 싫어하는 다이어트 후기 10가지 https://www.mixcloud.com/albiushpus/ 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효능이 있습니다.