효소 분야에서 사람들이 버려야 할 5가지 나쁜 습관

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사람들은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 태국 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장허나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다