다이어트 가이드를 향상시키기 위해 24시간 동안 해보기 https://wakelet.com/wake/1bBFsGM-3VFs1VEjzHIWi 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있습니다.