다이어트 가이드 산업에서 하지 말아야 할 일 https://www.empowher.com/user/4764455 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있을 것이다.