비타민D에 대한 최악의 악몽

https://www.divephotoguide.com/user/kevalaecpw/

지금세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 미국 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다