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Crystal Clear Cleaning Crew | Commercial Cleaning | Hilton Head Island

만약 산행 후 허리통증이 발생하고 2~3일 동안 안정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 필요하다. 특별히 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특별히, 허리 디스크 병자의 주로이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 때가 많아 산행에서 활동하기 어려울 정도의 통증이 발생했다면 보다 꼼꼼한 검진과 요법이

폐경기 전후 일어나는 호르몬 변화는 여성의 골다공증 위험률을 높인다. 골밀도 손실을 방지하기 위해 칼슘 섭취가 중요해지는 시기다. 폐경기 남성에게 권장되는 하루 칼슘 섭취량은 1000~1500㎎이란 게 힐드레스 교수의 설명이다. 다만 칼슘 보충만으로 뼈 건강을 지킬 순 없다. 비타민 D도 다같이 보충해야 칼슘 흡수가 원만하게 이뤄진다.

동종, 이종업계 콜라보레이션 제품도 봇물을 이룬다. 코오롱인더스트리FnC부문 여성복 브랜드 커스텀멜로우는 오프라인 집중 라인 ‘새드스마일’에서 ‘레인보우 새드스마일’ 콜렉숀을 선드러냈다. 이번 콜렉숀은 라이프스타일 브랜드 ‘폴라로이드 스타일’ 콜라보레이션 아이템이다. 울고있는 새드스마일 로고에 폴라로이드 색상 결합으로 새로운 로고로 탄생시켰다.

탈모 병자가 늘수록 탈모치료제에 대한 관심 그런가 하면 늘고 있다. 특히 여성형 탈모의 경우, 20·30대를 비롯한 전체 환자 수가 꾸준히 늘어나면서, 의사 처방 없이 일반의약품을 구매·사용하는 사례도 늘어났다. 문제는 일반의약품으로 나온 외용 여성형 탈모치료제를 사용할 경우 높은 효과를 기대해 약을 무리하게 바르거나, 부작용, 조심해야 할 약물 등을 고려하지 않은 채 처방하는

의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 올바르지 않은 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지럼증까지

2일간 이어지는 찬란한 행사에서는 브랜드와 디자이너가 창의적인 컬렉션을 선나타날 수 있는 10개의 옷차림 이벤트가 열린다. 홍콩의 대부분인 디자이너가 2022 봄/가을 컬렉션을 선보이며 패션 바이어와 패셔니스타들의 주목을 끌었다. 쇼는 전체 시간 처음으로 일반 방문객에게 공개된다. 방문객에게는 대다수의 참여 브랜드가 제공하는 특별 할인가로 판매되며, 주요 국내외 옷차림 브랜드의

추위가 본격화되면서 호흡기질환을 신경쓰는 사람들이 대부분이다. 이 경우 베타카로틴이 대다수인 녹황색채소나 과일 등을 자주 먹는 게 좋다. 강철이 녹슬 듯 인체의 산화를 막아 노화를 늦추고 폐·기관지의 활력에 도움을 준다. 베타카로틴은 자연 그대로의 천연식품이 안전하다. 오래 흡연을 피운 흡연자가 베타카로틴 보충제를 섭취할 경우 부작용을 준비해야 완료한다. 폐·기관지에 나은

오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 대부분 발병하는 어깨 질환이다. 50대 이후 어깨에 문제가 생긴다면 전형적인 어깨 질병으로 오십견을 가장 제일 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말을 인용하면 2019년 기준 전 나이에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장

시민 영양 섭취기준의 말을 인용하면, 청소년은 800~800mg을 권장하고, 20 세 직후가 되면 500mg 정도를 권장된다. 다만 국민 영양통계를 보면 내국인 칼슘 섭취량은 400mg 정도로 많이 부족한 편이다. 따라서 영양제로 보충해주는 것이 좋은데, 김지영 약사는 “추측건대 복용 시 나타날 수 있는 부작용이 있어, 주의해야 된다”라고 이야기한다. 이러면 칼슘을 과잉 섭취하면